FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار مکمل ویتامین
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
مکمل ویتامین
ویتامین
تغذیه
ویتامین D
ویتامین دی
سلامت
مواد غذایی
رژیم غذایی
مولتی ویتامین
دارو
ویتامین ها
مصرف ویتامین
۱ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
بیشترین مکملها و ویتامینهای مصرفی در کشور / هشدار مصرف بیش از حد در برخی بیماران
مدیرکل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو درباره بیشترین مکملها و ویتامینهای مصرفی در کشور توضیح داد و در عین حال نسبت به مصرف خودسرانه و بیش از حد مکملها بویژه در برخی بیماران هشدار داد.
• مکمل
• ویتامین
• مکمل
• ویتامین
• سازمان غذا و دارو
۶ ساعت قبل / سایت مشرق
مولتی ویتامینها در افزایش طول عمر بی تاثیرند
مطالعهای متشکل از حدود ۴۰۰۰۰۰ نفر نشان میدهد که استفاده از مولتی ویتامین برای کمک به عمر طولانیتر، هیچ سودی ندارد.
• طول عمر
• مکمل دارویی
• طول عمر
• مکمل دارویی
• مصرف مکمل
• سلامت
۱۱ ساعت قبل / سایت شمانیوز
بهترین زمان مصرف قرصهای ویتامین و راهنمایی برای مصرف مؤثر آنها
مصرف صحیح و به موقع مکملهای ویتامینی میتواند بهبود قابل توجهی در سلامتی و تندرستی شما ایجاد کند.
۲۱ ساعت قبل / سایت خط سلامت
بهترین ویتامینها و مکملها برای سلامت کبد
خط سلامت: کبد، ارگان حیاتی بدن است که نقش مهمی در متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی ایفا میکند. عملکرد نامناسب کبد میتواند منجر به مشکلات متعددی از جمله عفونت، کمبود الکترولیتها و خونریزی شود.
• کبد چرب
• کبد سالم
• کبد چرب
• کبد سالم
• بیماریهای کبدی
۲۶ ساعت قبل / سایت افکارنیوز
آیا ویتامینها تاریخ انقضا دارند؟
تمام ویتامینها به مرور زمان، قدرت و کاراییشان را از دست میدهند اما برخی محیطهای خاص این روند را تسریع میکند.
• اکسیژن
• گیاهان دارویی
• اکسیژن
• گیاهان دارویی
• ویتامین A
• ویتامینها
۳۹ ساعت قبل / سایت خبرفوری
هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم موثرتر است؟
یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکملهای تغذیهای زمان مصرف آنها است؛ زیرا ممکن است در صورت استفاده در زمان اشتباه، عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
• ویتامین ها
• ویتامین ها
۴۲ ساعت قبل / سایت فرادید
۴۰ درصد سرطانها از فستفودهاست؛ بدن ما به کدام ویتامین و مکمل ها نیاز دارد؟
با افزایش آگاهیهای جامعه ۵۰ درصد سوءتغذیههای موجود در کشورهای کمتوان یا در حال توسعه برطرف میشود، بدون اینکه دیناری به بودجه خانواده افزوده بشود.
• سلامت
• سلامت
۴۲ ساعت قبل / سایت خط سلامت
این نکات مهم را در مصرف ویتامینها و مکمل های غذایی رعایت کنید!
خط سلامت: همانطور که مصرف ویتامین میتواند باعث بهبود عملکرد بدن شود، استفاده بیش از اندازه و بی موقع از این داروها موجب مسمومیت و عوارض ثانویه خواهد شد.
• ویتامینها
• مکملهای غذایی
• ویتامینها
• مکملهای غذایی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۶ / سایت اقتصادنیوز
این ویتامین ها سلامت کبدتان را تضمین می کنند
اقتصادنیوز : عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
• کبد سالم
• کبد سالم
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ / سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - ویتامین را در این ساعت بخورید تا نتیجه بگیرید اندیشه معاصر
یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکملهای تغذیهای زمان مصرف آنها است؛ زیرا ممکن است در صورت استفاده در زمان اشتباه، عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ / سایت خط سلامت
۹ علامت مسمومیت ویتامین D
خط سلامت: مسمومیت با ویتامین D، در نتیجه مصرف بیش از حد قرص های مکمل حاوی این ویتامین اتفاق می افتد. شایع ترین علایم این نوع مسمومیت عبارتند از: احساس گیجی، شکم درد، یبوست و ...
• ویتامین D
• مسمومیت با ویتامین D
• ویتامین D
• مسمومیت با ویتامین D
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ / سایت خبرآنلاین
مصرف ویتامینها در این ساعت معجزه میکند/ زمان مناسب مصرف ویتامینها
یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکملهای تغذیهای زمان مصرف آنها است؛ زیرا ممکن است در صورت استفاده در زمان اشتباه، عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
• مواد غذایی
• تغذیه
• مواد غذایی
• تغذیه
• رژیم غذایی
• دارو
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / خبرگزاری همشهریآنلاین
مصرف ویتامینها و مکملها برای مقابله با تب دنگی موثر است؟ | مالیدن این روغنها روی پوست چطور؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص مصرف مکملهای غذایی و نیز مالیدن بعضی روغنها روی پوست به منظور پیشگیری یا بهبود علائم تب دنگی توضیح داد.
• تب دنگی
• وزارت بهداشت و درمان
• تب دنگی
• وزارت بهداشت و درمان
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت باشگاه خبرنگاران
ویتامین A منجر به تقویت سیستم ایمنی کودک میشود
مدیر شبکه بهداشت و درمان سیب و سوران گفت: مکمل یاری ویتامین«A» علاوه بر اینکه منجر به تقویت سیستم ایمنی کودک می شود در حفظ سلامت کودک نیز موثر است.
• علوم پزشکی
• ویتامینه
• علوم پزشکی
• ویتامینه
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت سلامت نیوز
آیا مصرف بیشتر آهن خستگی را از بین میبرد؟
بسیاری از ما روزانه ویتامینها و مکملهای غذایی مصرف میکنیم. اما به جز آهن، کمبود کدام ویتامینها و مواد معدنی عامل خستگی است؟
• آهن
• کمخونی
• آهن
• کمخونی
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت فرتاک
چند ماه یکبار باید به کودکان ویتامین A بدهیم
مدیر شبکه بهداشت و درمان سیب و سوران گفت: مکمل یاری ویتامین«A» علاوه بر اینکه منجر به تقویت سیستم ایمنی کودک می شود در حفظ سلامت کودک نیز موثر است.
• ویتامین
• ویتامین A
• ویتامین
• ویتامین A
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت عصرایران
آیا باید روزانه مولتی ویتامین مصرف کرد؟
آیا مصرف روزانه مولتیویتامینها یا مکملهای دیگر واقعا به بهبود سلامت شما کمک میکند و لازم است مکملهای خاصی را به رژیم غذایی معمولتان اضافه کنید؟
• مولتی ویتامین
• رژیم غذایی
• مولتی ویتامین
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت شمانیوز
بهترین دوز ویتامین D برای سلامتی / چه مقدار ویتامین D باید مصرف کنید؟
در خبر زیر اطلاعات مفیدی درباره دوز مناسب ویتامین D برای گروههای سنی مختلف برای شما آماده شده است.
• ویتامین D
• نیاز به ویتامین D
• ویتامین D
• نیاز به ویتامین D
• مکمل ویتامین D
• ویتامین D برای سالمندان
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت شمانیوز
نوروبیون برای چه کسانی خوب است؟ بررسی کامل قرص و آمپول نوروبیون و مزایای آن
با مطالعه این مقاله، شما با مزایای نوروبیون، تفاوتهای بین قرص و آمپول نوروبیون، و شرایط مناسب برای استفاده از این مکمل آشنا شدید. امیدواریم این اطلاعات به شما در انتخاب بهترین روش درمان و حفظ سلامت عصبی کمک کند.
• نوروبیون
• قرص نوروبیون یا آمپول
• نوروبیون
• قرص نوروبیون یا آمپول
• تفاوت قرص و آمپول نوروبیون
• مزایای نوروبیون
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت عصرایران
ویتامین B12 در کدام مواد غذایی بیشتر وجود دارد ؟
گرچه ویتامین b12 می تواند بصورت مکمل غذایی مصرف شود، اما این ویتامین در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، که بهترین منبع هم به حساب می آیند.
• ویتامینb
• مواد غذایی
• ویتامینb
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
باید و نباید های مصرف آهن در زنان
زنان در سنین باروری حتی اگر دو هزار کیلو کالری هم دریافت کنند، نهایتا ۱۲ میلیگرم آهن میگیرند، که این تنها ۶۷ درصد میزان آهن توصیه شده، به خانمها است.
• مکملهای دارویی
• ویتامین
• مکملهای دارویی
• ویتامین
• مکملهای غذایی
• زنان
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت افکارنیوز
مصرف همزمان این ویتامینها خطرناک است
بر اساس مطالعات، مکمل ویتامین E میتواند منجر به افزایش خونریزی در برخی افراد شود. برخی از پزشکان مکمل ویتامین K را برای کمک به لخته شدن خون تجویز میکنند. مصرف همزمان ویتامین E میتواند مزایای ویتامین K را بیاثر کند.
• اسید فولیک
• ویتامینها
• اسید فولیک
• ویتامینها
• ویتامین C
• ویتامین E
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
کمبود این ویتامین ها باعث فقر آهن در کودکان میشود | بهترین زمان برای دادن قطره آهن به کودک در طول روز | تا چه سنی باید به کودکان قطره آهن داده شود ؟
کم خونی ناشی از فقر آهن فقط با رژیم غذایی برطرف نمیشود، علاوه بر توجه به رژیم غذایی که مهم است توجه به مصرف مکمل هم اهمیت ویژهای دارد.
• ویتامین
• کودکان
• ویتامین
• کودکان
• مواد معدنی
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت آرمان ملی
بمب تقویت حافظه را بشناسید
زوال شناختی یکی از مهمترین نگرانیهای سلامتی برای بیشتر سالمندان است و مکملهای روزانه مولتی ویتامینها این پتانسیل را دارد که رویکردی جذاب و در دسترس برای کند کردن پیری شناختی داشته باشد.
• زوال عقل
• تقویت حافظه
• زوال عقل
• تقویت حافظه
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت باشگاه خبرنگاران
نحوه شناسایی مکملهای تقلبی + فیلم
ویتامینها نقش بسیار مهمی در سلامت بدن افراد دارند.
• مکمل دارویی
• قرص اهن
• مکمل دارویی
• قرص اهن
• درمان بیماری ها
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت نبض بازار
داروی تقویتی یا سم؟ حقایقی که باید درباره ب کمپلکس و نوروبیون بدانید
در این خبر به بررسی تفاوتهای کلیدی بین ب کمپلکس و نوروبیون شرایط مصرف این مکملها و عوارض جانبی احتمالی آنها میپردازیم.با ما همراه باشید تا راز سلامتی و شادابی را با کمک این ویتامینهای حیاتی کشف کنید.
• سلامتی
• ویتامین
• سلامتی
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خبرآنلاین
یکی از علتهای افسردگی کمبود این ویتامین است
مصرف مکملهای ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، میتواند در درمان افسردگیشان موثر باشد.
• مولتیویتامین
• ویتامین دی
• مولتیویتامین
• ویتامین دی
• تغذیه
• سوءتغذیه
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خط سلامت
این مکمل غذایی محبوب باید همراه با غذا میل شود!
خط سلامت: ویتامین E یکی از ویتامینهای محلول در چربی است که برای بدن خواص بسیاری دارد. البته ویتامینهای محلول در چربی در کنار خواصی که دارند، چنانچه بیش از حد مصرف شوند افراد را دچار مسمومیت کرده و عوارضی به دنبال دارند.
• ویتامین E
• ویتامین E
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت نبض بازار
راز طول عمر و سلامتی در ۵ ماده غذایی ساده
آیا میدانستید که کمبود ویتامین B ۱۲ میتواند منجر به خستگی مزمن، افسردگی و حتی آسیب عصبی شود؟ خوشبختانه منابع غذایی متعددی برای دریافت این ویتامین ضروری وجود دارند. در این مقاله به ۵ ماده غذایی فوقالعاده مغذی که سرشار از ویتامین B ۱۲ هستند میپردازیم.
• ویتامین
• مکمل ها
• ویتامین
• مکمل ها
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت آفتاب نیوز
بهترین زمان مصرف ویتامین E این ساعت است
توصیه میشود که مکملهای ویتامین E همراه با غذا مصرف شود.
• ویتامین e
• ویتامین e
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خط سلامت
صفر تا صد خوب و بد مصرف ویتامین ها
خط سلامت: در بازار مقدار زیادی ویتامین و مکمل های غذایی وجود دارد که می توانند نیاز روزانه بدن را تامین کنند اما مصرف زیاد ویتامین ها و مکمل ها پیامدهای منفی برای سلامتی دارد.
• ویتامین
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت خط سلامت
این ویتامین سد محکمی در برابر سرطان است
خط سلامت: برخی مطالعات نشان داده است مصرف مکمل ها و مواد غذایی حاوی ویتامین E، احتمال رشد و تکثیر سلول های سرطانی را کاهش می دهد.
• ویتامین E
• ویتامین E
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت کاماپرس
بهترین سایت خرید محصولات مراقبت پوست و مو ، مکمل و ویتامین / اورجینال و وارداتی بخرید - کاماپرس
اهمیت استفاده از محصولات اورجینال مراقبت پوست و مو برای بسیاری از مشتریانت دارای درجه اهمیت بسیار بالا قرار دارد. مکمل و ویتامین نیز با توجه به مورد توجه بودن بسیاری از افراد از جمله ورزشکاران و کسانی که نیاز به استفاده دارند نمونه اصل دارای اهمیت بسیار فراوان است. به همین جهت فروشگاه آناویتان...
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ خبرگزاری ایسکانیوز
اگر بیش از حد مکمل ویتامین بخوریم چه میشود؟
سرپرست دفتر نظارت و پایش محصولات سلامت محور سازمان غذا و دارو، در مورد عوارض مصرف بی رویه مکملها هشدار داد.
• قرص های مکمل
• قرص های مکمل
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت خبرفوری
کمبود این ویتامین باعث افسردگی میشود
مصرف مکملهای ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، میتواند در درمان افسردگیشان موثر باشد.
• افسردگی
• کمبود
• افسردگی
• کمبود
• کمبود ویتامین D
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت سلامت نیوز
10 اثر شفابخش ژل رویال برای سلامتی با هاچ لند
ژل رویال، ماده ای است که به وسیله زنبورهای پرستار ترشح شده و به دلیل مزایای آن برای سلامتی، توجه جامعه علمی و مردم را جلب کرده است. این ژل غذای ملکه زنبور عسل و لاروهای جوان محسوب می شود. از زمان های قدیم این ماده به دلیل خواص آن برای سلامتی در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. توجه دوباره به ژل رویال …
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت پیشنهاد ویژه
عوامل مهم کمبود ویتامین D در بدن را بشناسید!
مصرف مکملهای ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، میتواند در درمان افسردگیشان موثر باشد.
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• ویتامین D
• کمبود ویتامین D
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ روزنامه تعادل
اگر میخواهید کبد سالمی داشته باشید از این ۵ ویتامین غافل نشوید
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
• ویتامین
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت فرتاک
برای داشتن کبد سالم این ویتامین ها را بخورید
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
• کبد
• کبد
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت برترینها
اشتباهی که ویتامین D را بیفایده میکند
مصرف مکملها تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است.
• تغذیه
• رژیم غذایی
• تغذیه
• رژیم غذایی
• سلامت
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت اندیشه قرن
نور آفتاب و ویتامین D کلید درمان پسوریازیس؟ - اندیشه قرن
تحقیقات جدید نشان میدهد که کمبود ویتامین D ممکن است باعث تشدید پسوریازیس شود. با مصرف غذاهای غنی از ویتامین D یا مکملها میتوانید به کنترل این بیماری خودایمنی پوستی کمک کنید
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت گفتنی
3 روش اصولی دریافت ویتامین D | کمبود ویتامین دی را درمان کن!
روش اصولی دریافت ویتامین D: روشهای مطمئن برای افزایش سطح ویتامین D شامل قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید و مصرف مکملهای ویتامین D۳ میباشد. همچنین، مصرف
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت آرمان ملی
این خوراکی بمب ویتامین C است
بسیاری از افرادی که مکملهای ویتامین C مصرف میکنند، به دلیل شهرت آن برای کمک به سیستم ایمنی و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا، باید به خاطر داشته باشند که این حرکت اغلب بی فایده است.
• فلفل دلمه ای
• ویتامین سی
• فلفل دلمه ای
• ویتامین سی
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خبرفوری
چطور ویتامین D بیشتری دریافت کنیم؟
روشهای مطمئن برای افزایش سطح ویتامین D عبارتند از: قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید و مصرف مکملهای ویتامین D۳. مصرف غذاهای غنی از ویتامین D نیز تا حدودی میتواند مؤثر باشد.
• آفتاب
• ویتامین D
• آفتاب
• ویتامین D
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت دیدبان ایران
بهترین زمان برای مصرف ویتامینها/ کدام ویتامینها را میتوان با معده خالی مصرف کرد؟
مکملهای ویتامین و مواد معدنی، تنها زمانی بهترین و بیشترین اثربخشی را دارند که آنها را روزانه مصرف کنید. برخی از ویتامینها، مواد معدنی و مکملها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله میتوان جذب و بهرهوری آنها را به حداکثر رساند.
• ویتامین
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خبرفوری
شهرنشینان باید این ویتامین ها را مصرف کنند تا دچار افسردگی و خشونت نشوند
دکتر آناهیتا علی اسمعیلی گفت: برای سلامت روان و دوری از خشونت و افسردگی و به منظور پیشگیری از این مشکلات می توان از وعده های غذایی و مکمل ها نیز برای ارتقای سلامت روحی و روانی بهره برد.
• خشونت
• درمان افسردگی
• خشونت
• درمان افسردگی
• مصرف ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت نبض بازار
ویتامین D بدون خطر آفتاب سوختگی/۳ روش فوقالعاده برای افزایش سطح ویتامین D در بدن
در این خبر سه روش فوقالعاده برای افزایش سطح ویتامین D خود را به شما معرفی میکنیم از جمله قرار گرفتن در معرض آفتاب به روشی هوشمندانه، مصرف مکملهای مناسب و گنجاندن غذاهای غنی از ویتامین D در رژیم غذایی خود.
• ویتامین D
• پوست
• ویتامین D
• پوست
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت رویداد ۲۴
پنج ویتامین برای پیشگیر از سردرد | رویداد24
برخی از مکملها فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و میتوانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامینها، از جمله ویتامین D و منیزیم، میتواند باعث بروز میگرن شود.
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت آرمان ملی
ویتامین هایی که برای سر درد نگرفتن احتیاج دارین
برخی از مکملها فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و میتوانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامینها، از جمله ویتامین D و منیزیم، میتواند باعث بروز میگرن شود.
• ویتامین
• سردرد
• ویتامین
• سردرد
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت ایران اکونمیست
زمان دقیق مصرف هر قرص ویتامین
بهترین زمان مصرف ویتامینها و مکملها تا حد زیادی به ویتامینهایی که مصرف میکنید بستگی دارد.
• قرص
• ویتامین
• قرص
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت عصر خبر
هر ویتامین را چه موقع باید مصرف کنیم؟ - عصر خبر
به گزارش خبرآنلاین، برخی از ویتامینها و مکملها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آنها به حداکثر برسد. برخی دیگر را نیز باید شب قبل از رفتن به
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ خبرگزاری ایلنا
بهترین مکملهای ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
در دنیای امروز که با بیماریها و ویروسهای مختلفی مواجه هستیم، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت بسیاری پیدا کرده است. یکی از راههای موثر برای این منظور، مصرف مکملهای ویتامینی است. در این مقاله به بررسی بهترین مکملهای ویتامینی که میتوانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند، خواهیم پرداخت.
• ویتامین C
• ویتامین C
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خبرآنلاین
کدام ویتامینها باهم تداخل دارند؟/ این ویتامینها را همزمان مصرف نکنید
ویتامینها و مکملها برای بهبود سلامت یا پیشگیری از بیماری استفاده میشوند. بنابراین، باید توجه داشته باشید که چه مکملهایی، چه زمانی و چه مقدار مصرف میکنید.
• ویتامین دی
• مولتیویتامین
• ویتامین دی
• مولتیویتامین
• ویتامین سی
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خط سلامت
این ۵ ماده غذایی شما را از مکمل ویتامین دی بی نیاز می کند
خط سلامت: ویتامین D یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. پژوهش ها نشان داده است خوردن برخی مواد غذایی به تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کمک می کند.
• مواد غذایی
• ویتامین D
• مواد غذایی
• ویتامین D
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
پرمصرفترین مکملها در کشور ؛ مکمل های تقلبی را با قیمت بالا میفروشند | کمترین عارضه پودرهای ورزشی و کاهش وزن
مکملها و ویتامینهای مصرفی کشور آمار بالایی دارند اما در این میان فراوردههای مورد استفاده در حفظ سلامت عمومی بدن مانند مولتی ویتامینها پرمصرفترینها هستند.
• قاچاق
• دارو
• قاچاق
• دارو
• مکملهای غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خبرآنلاین
این دو مکمل را همزمان مصرف نکنید
در روده برای جذب مواد معدنی مختلف نوعی رقابت وجود دارد و در صورت مصرف همزمان دوز زیادِ یکی از مکملها ممکن است جذب دیگری را کاهش دهد.
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
• مولتیویتامین
• ویتامین سی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت اندیشه معاصر
مکمل ها و ویتامین های پرمصرف در ایران را بشناسید - اندیشه معاصر
مدیرکل امور فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: فرآوردههای مورد استفاده در حفظ سلامت عمومی بدن مانند مولتی ویتامینها پرمصرفترین مکملها هستند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت حیات
برای سالمندان در خانههای بهداشت برنامه ویژه تغذیه داریم/ توزیع شیر در بین مدارس در سال آینده
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از توزیع مکملهای کلسیم و ویتامین دی در بین سالمندان در مراکز نگهداری سالمند و خانههای بهداشت خبر داد.
• وزارت بهداشت
• درمان و آموزش پزشکی
• وزارت بهداشت
• درمان و آموزش پزشکی
• اسماعیلزاده
• سالمندان
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت شمانیوز
هر ویتامین را چه زمانی مصرف کنیم؟| هشدار به کسانی که زیاد ویتامین مصرف می کنند
گاهی اوقات مصرف مواد غذایی نمیتواند نیاز بدن به مواد معدنی و ویتامینهای مختلف را تأمین کند، به همین جهت متخصصان تغذیه به افراد توصیه میکنند که در برنامه غذایی خود از ویتامین ها و مکمل های غذایی هم استفاده کنند.
• سلامت
• مصرف ویتامین
• سلامت
• مصرف ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت پیشنهاد ویژه
زیادهروی ایرانی ها در مصرف این ویتامین | چرا به مصرف خودسرانه ویتامین ها علاقه دارید؟
ایرانیها عادت و علاقه عجیبی به مصرف خودسرانه ویتامینها و مکملها دارند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، کمتر از ۲۰ درصد ایرانیها نیاز به مصرف مکمل دارند.
• پوکی استخوان
• ویتامین
• پوکی استخوان
• ویتامین
• مکمل
• ویتامین D
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت نبض بازار
مسمومیت خاموش در کمین مصرفکنندگان مکملها
مصرف بی رویه مکمل ها می تواند منجر به مسمومیت شود. این هشدار را سرپرست دفتر نظارت و پایش محصولات سلامت محور سازمان غذا و دارو به مردم داده است.
• دارو
• ویتامین
• دارو
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت خبرفوری
پرورش جلبک اسپیرولینا چیست و چگونه میتوان از آن درآمد کسب کرد؟
جلبک اسپیرولینا، یک ابر غذای باورنکردنی، به دلیل ارزش تغذیهای فوقالعاده و فواید سلامتی بیشماری که دارد، در سالهای اخیر به شهرت جهانی رسیده است. این جلبک آبی - سبز که سرشار از پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی است، بهعنوان یک مکمل غذایی قدرتمند برای تقویت سلامت کلی بدن شناخته میشود.
• رپورتاژ آگهی
• جلبک اسپیرولینا
• رپورتاژ آگهی
• جلبک اسپیرولینا
• پرورش جلبک
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اندیشه معاصر
ویتامین D را صبح بخوریم بهتر است یا شب؟ - اندیشه معاصر
ویتامین D یکی از رایجترین مکملهای غذایی است و عوامل مختلفی میتوانند بر اثربخشی این ویتامین تأثیر بگذارند، از جمله زمان و نحوه مصرف آن.
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۳/۱۵ - ۱۴:۰۰:۰۲
دوشنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۳ -
8 July 2024